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ダイエット情報局
@管理人ミヤです^^

カイロでダイエット?!✨
寒い冬には、
カイロダイエットがおすすめ❗️

〜カイロダイエットとは〜お腹にカイロを貼って
痩せようという簡単ダイエットです。お腹に貼ると、
内臓が温められ、
内側から体温が上がり、
痩せやすくなります♪♪(背中でも一定の効果は見込めますが、お腹の方が効果的です)

信じ難いかもしれませんが、
カイロの効果で体が温められ、
体温が上がることによって、
代謝が上がり、
脂肪を燃焼してくれます🔥🔥

体温が1度上がると、

基礎代謝量は

13%~15%上がるとされています。

例えば、
体温35度の方の基礎代謝量が
1200キロカロリーの場合、

体温を1度上げることで基礎代謝量が1380キロカロリーに増加します

また、体温が上がった状態で
動くことにより、
細胞が活性化され🔥
筋肉量がアップするとも言われています‼️

体温を上げることは、
代謝・筋肉量・免疫力アップに繋がる
良いことづくし‼️
ぜひ早速取り入れてみましょう✨

~~~~~~~~~

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