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簡単に楽しく痩せさせるコーチ♪
ダイエット情報局
＠管理人ミヤです＾＾
✨ホットカーペットの使いすぎにご注意！✨
寒い季節に大活躍のホットカーペットや電気毛布。
✨
気をつけないと、それらの電気製品からは電磁波がたくさん発せられていて、
むくみが起こる原因となります。 ✨
電磁波が血液をドロドロにして血行が悪くなり、
老廃物や水分がうまく流れていかず、むくみが起こるのです。
✨
また、これらに頼り過ぎると、
身体が自分で温めようとする力が弱くなって基礎代謝が落ちてしまう恐れも・・・。
✨
使いすぎには注意！
取り急ぎの場合は、湯たんぽで寒さをしのぐのも良いかもしれません。
✨
ちなみに、むくみを解消するには、バナナなどカリウムを含む食品がオススメです！
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