本日は一つのテーマについて

お話していこうと思います。

それは

「体型が変われば人生が変わる」

 

ということについてです。

さんは、
自分の見た目が好きですか?

私は、
女性も男性も人間はみな
幸せに人生を生きていく上で、

自分の見た目が気にいっている

ということはとても大切な要素です。

なぜなら、
人間はは自分の見た目に
自信を持てるかどうかに

毎日の気分を大きく
左右されがちだからです。

「人は見た目が9割」
という本が流行りましたね。

私自身、
見た目がすべてだとは思っていません。

しかし、
見た目が変わると
内面も変化していくものです。

これは必ず変わっていきます。

私はやせては
リバウンドを繰り返し、

ぽっちゃり体型の人生を
歩んできました。

ずっと自分の見た目に自信が持てず

周りのスポーツ万能な子や
スタイルの良い子に
羨ましいなと思ってばかりいました、、

ダイエット失敗するたびに
自分はだめなんだなーっと
思って日々過ごしていました。

コンプレックスの塊でした。

顔が丸い・二十顎になる
しもぶくれ・首がない・肌が汚い
・お尻がでかい太ももが太い
・下っ腹が出ている

挙げ出すときりがないです。。

とにかく見た目に関して
コンプレックスだらけです、、

さんは、
どうでしょうか?

鏡に映った自分をどう思いますか?

大体の人は、
最初に目につくのは、

コンプレックスに思っている
ところが多いようです。

見ているところが
コンプレックスが多いと、

自信が持てなかったり
自己評価が低かったり

では、
そんな状況から脱却するために
まず自分にできることは何か‥

それは、
痩せること。

それも、
無理なく、
失敗せずに痩せること。

仕事柄、
たくさんの人の減量指導に関わってきて、

私自身も10キロ以上
痩せたから、断言できます。

体型は変えられます。
そして体型が変わると人生が変わります。

理想のカラダに近づいてくると、
もっときれいになりたい!!

もちろん、自分に自信がついてきて、
セルフイメージも上がります。

外見と内面が相互作用で
どんどん磨かれていき輝き出す‥

ここまできたら、不思議なことに

自然とコンプレックスや悩みに感じて、

どうすることもできない部分も

さほど気にならなくなるんです。

そうしていくうちに相乗効果で

人間関係が良くなったり
恋人が出来たり、
旦那様に改めて女性としてみられあたり
周りのママ友からキレイと噂になったり
仕事で昇進したり、、

沢山の相乗効果が生まれてきます。

外見(見た目)が変わることで、
どう内面が変わっていくのか。。

どんな素敵なことが起こるのか。。

考えるだけでも楽しくなりませんか?^^

痩せたことで、
ワクワクすることに自信をもって
軽やかに一歩踏みだせる♪

憧れのあの人に告白‥

今まで手に取ることが
できなかった服を着てみる‥

おしゃれママが集まる会に
参加してみる‥

やりたかった仕事に
チャレンジしてみる‥

一歩踏み出せたことで、
どんどん豊かになって

人生を幸転サイクルに
乗せていくことができる

ダイエットには、
そんな力があります

一度きりの人生、
自分自身を好転させていきましょう。

いつまでも自分に悲観し、
やりたいことは我慢。

他人と比較して、嫉妬しつづけ、
開花できる自分を殺して生きるのか

人生は自分で選ぶことができるのです。

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

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