こんにちは^^

オンラインダイエット
年間成功人数NO,1

すべてのダイエット難民を
簡単に楽しく痩せさせるトレーナー♪

ダイエット情報局
@管理人ミヤです^^

お久しぶりです♪

グループダイエット8期終了と
9期スタート・・

それについてのお参りなどなど・・

バタバタしておりました。

皆さん台風の影響は
大丈夫でしたでしょうか?

私は台風の中、
伊勢神宮参拝で
てんわやんわでした(^^;

さて、、
夏ももう終わりますね♪

夏に向けてダイエットしていた人はしっかりキープ出来ましたでしょうか?

また、これからは食欲の秋・・

少し肌の露出が無くなると思って気を抜いていませんか・

実は・・
秋冬こそが一番痩せやすい時期なのに・・

もう夏が終わったからまた来年頑張ろう!

でいいですか??

痩せたり太ったりを
繰り返しているうちに

あなたの身体は

======
傷ついて
どんどん痩せにくい身体に
======

なっていくのをご存知でしたか??

ダイエットとは
日常レベルから楽しく
取り組んでいくものです♪
 
あなたの生活習慣、
食習慣、考え方が
変わらない限り


一生痩せたままで
いることは不可能です。

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まだ受けていなかった・・

再度復習したいな!

と言う方は
また学んでみてください♪

読むたびに新たな
気づきや発見があるはずです♪

今日お伝えしたかったのは

今のあなたである限り

=======
どんどん痩せにくい身体になること
どんどん身体が傷ついていくこと・・
=======

そして秋冬は痩せやすい・・

この3点をお伝えしたかったです。

では次回は

「なぜ秋冬は痩せやすいのか?」

をお伝えしていきます♪

 

~~~~~~~~~

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