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ダイエット情報局
@管理人ミヤです^^

◆気軽で簡単!サラダチキン活用法!!

コンビニやスーパーなどで買える美味しいサラダチキン。

ダイエット時に不足しがちなタンパク質をしっかり摂ることができる実にヘルシーで栄養価の高い食品です!

筋肉の量を維持・増やすことで、脂肪を燃焼、基礎代謝をアップ!!

運動との併用で高いダイエット効果が期待できます。 ✨
ぜひ、美味しくアレンジして積極的に取り入れてみましょう!

<おすすめ簡単レシピ>①サラダチキン・きゅうり・かいわれ・市販のメンマ・食べるラー油・ごまを混ぜ合わせると、ナムル風のピリ辛おつまみに!

②サラダチキンにレトルトカレーをかけて、ゆで卵やブロッコリーを入れる。チーズをかけてオーブンで焼くと、ヘルシーでボリューム満点な一品に!!

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わずか2カ月で平均「3,8キロ」減量できたのか?

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