オンラインダイエット
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すべてのダイエット難民を
簡単に楽しく痩せさせるサポーター♪
ダイエット情報局
＠管理人ミヤです＾＾
さて！！
本日は、、
――上手な「食べ合わせ」で、ダイエット効果♪
お昼ご飯でよくありますよね…
冷えたお弁当を食べる機会♪
そんなときにダイエットの救世主をご紹介します！！
Ａ.そ・れ・は、「みそ汁」!
冷えたお弁当は糖や脂肪の代謝を下げてしまうので、みそ汁（インスタントでもO.K.）を一緒に摂るとGood!
温かい汁物をプラスすると、体が温まって代謝が上がるので、ダイエット効果◎ですよ♪
ちょっとした工夫で、いつもの食事がやせやすいメニューにヘンシン!
暖かい汁物を毎日意識していくと身体が変わりだしますよ♪
ぜひ取り入れて楽しくダイエットを取り組んでいきましょう♪
ちりも積もれば山となる。
やるやらないはあなた次第！！
～～～～～～～～～
どうして3158人の
ダイエット難民が
わずか2カ月で平均「3,8キロ」減量できたのか？
好きな時に好きなものを
食べながら一生痩せる
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