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ダイエット情報局
＠管理人ミヤです＾＾
✨TVでもおなじみ✨
〜焼き梅干しのすごい効能〜
昔から焼き梅は、風邪の症状に効果があると言われていましたが、梅を焼くことで、血流を改善する成分が作られます。
また、体の脂肪燃焼を促進してくれる効果のあるバニリンが20％増加。
もともと身体に良い梅は、焼くことでダイエットの強い味方となります‼️
TVでも焼き梅干しダイエットが話題になりましたが、実はバツグンのスタイルを持つ香里奈さんやミランダ・カーさんなども美容食として積極的に食べているそうです‼️
積極的に取り入れたいですね。
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