「痩せたい」と常に口癖のあなたが変われる方法。1日目

こんにちは^^

オンラインダイエット
年間成功人数NO,1

すべてのダイエット難民を
簡単に楽しく痩せさせるサポーター♪

ダイエット情報局
@管理人ミヤです^^

 

本当に暑い日々が続いていますね、、

皆さん水分補給などの体調管理にはじゅうぶん気を付けてくださいね♪

また台風もちらほら来ているのでそちらもお気をつけください。

さて、今日から4日間にわたり

かなーーーり重要なことについてお話していきます。

絶対見逃さないでくださいね♪

それは、、

 

=====
常に「痩せたい!」と口癖のあなたが4日間で変われる方法
~なぜあなたは変われないのか~
=====

 

ということについてお話していきますね♪

先日もお伝えしましたが
もう今年の半分が終わりました!

◇まずはあなたに3つの質問をさせてください。

・今年初めにダイエットの目標は立てましたでしょうか?

・それにむけて何か考えて行動してきましたでしょうか?

・それに向けて何か環境を変える何かをしてきましたでしょうか?

 

考えてみてください。

といっても答えは一瞬で出てきますよね♪

上記が上手くいっている人はきっとダイエットも成功していると思います!

 

まず最初に、、、

 

いつも「痩せたいなー」と漠然と思っているだけでは痩せる事は不可能です。

なぜかというと何も変わらないからです。

「また明日から頑張ろう!」

の繰り返しを何年、何十年取り組んできましたか??

だから変わってないんです!!

 

そして一番最初に大切な事

それはあなたが

「痩せると決める事・覚悟を持つこと」

厳しいことをお伝えしますが

この半年、、

何も変わっていない、、
少し太った、、

という現実に直面しているあなたは

「痩せたい」と思っているだけです。

でも「痩せる」と決めた人は何かしら行動しているはずです。

あなたの周りにも思いあたる人はいませんか?

その人は

・ダイエットの本を購入したかもしれないですし、、
・ダイエットコーチに教わっているかもしれない、、
・ジムに通い出したかもしれないですし、、
・情報収集をしているかもしれません、、
・ダイエットレシピ作って楽しんでいるかもしれません、、

ようは

「意識高い系」

に見えるわけです!!

でもあなたはそれを見て

「すごいねー」
「私もいつかは、、」
「続けれたらいいね~」

とただ羨ましくみているだけです。

あなたは痩せる事を決めていませんから、、
何も変わりません。

☆☆☆☆☆
まずは覚悟を持って「痩せる」と決める事。
☆☆☆☆☆

そうすれば

・考えること
・選ぶもの
・買うもの
・食べるもの
・見える景色

すべての行動が変わります。

あなたが痩せれなかったのは

=======
決めていなかったから。
決めるのが怖かったから。
=======

これが最大の要因の一つです。

今この瞬間決めてください。

あなたはこの1年の後半

 

「痩せるんです」

「私は今年痩せる」と決めてください。

そして決まった人から

私にメールでも
LINE@でも大丈夫なので

意思表明してください!!

どれだけの方が「痩せる」と決めれるか楽しみです♪

※人間行動する人は10%しかいないと言われているのでこの10%にあなたが入ればダイエット成功の確率はグンっとあがるはずです♪♪

明日は

「目標設定がすべて」

という内容について

12時頃にお送りしていきますね♪

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